von Lena_Allendorf_23 | März 4, 2026 | Uncategorized
„Unsere Gesundheitssysteme sind in Wahrheit noch immer eher Krankheitssysteme. Ärztin und Patient sprechen nur dann miteinander, wenn der Patient krank ist (…). Wir sollten also besser die Gesundheit fördern, bevor es zur Krankheit kommt.“ (Sabina Brennan,...
von Lena_Allendorf_23 | März 4, 2026 | Uncategorized
Schlaf muss man sich nicht verdienen und Schlaf ist auch nicht für Menschen, die erwerbsarbeiten, wichtiger als für Menschen, die carearbeiten. Schlaf ist ein Grundbedürfnis! Es wundert mich, dass zwar allgemein bekannt ist, wie schädlich langfristiger Schlafentzug...
von Lena_Allendorf_23 | Feb. 19, 2026 | Uncategorized
Ein Symptom ist die in unserer Kultur am meisten akzeptierte Art, sich um sich selbst zu kümmern. (Dianne Connelly) Ähnlich wie beim Schlaf, wird die Tatsache, dass alle Eltern gestresst sind, als unvermeidbarer Bestandteil von Elternschaft bagatellisiert. Welche...
von Lena_Allendorf_23 | Feb. 11, 2026 | Uncategorized
JedeR, der bereits Care-Arbeit (auch Sorgearbeit oder Familienarbeit genannt) geleistet hat, weiß, dass dies nichts mit Urlaub oder freier Zeit zu tun hat, sondern ein Full-Time Job ist: es gibt keine geregelten Arbeitszeiten, keine festen Pausen/Urlaub und keinen...
von Lena_Allendorf_23 | Feb. 11, 2026 | Uncategorized
Ich weiß noch, als ich das erste Mal über den Begriff Mental Load gestoßen bin. Das war ein echter Gamechanger, da ich endlich einen Begriff für das hatte, was mich schon lange beschäftigt und belastet hat. Falls du noch nichts mit dem Begriff anfangen kannst, hier...
